Bodybuilding Вики
Advertisement

Строение скелетных мышц[]

Мышца2

Мышцы состоят из пучков поперечнополосатых мышечных волокон. Каждый мышечный пучок покрывает

соединительнотканая пленка, а вся мышца, состоящая из множества пучков, в целом покрыта общей оболочкой - фасцией.

Макроскопическое строение[]

В мышцах разделяют брюшко и сухожилие. Брюшко состоит из множества пучков мышечных волокон. Сухожилия, с помощью которых мышца прикрепляется к костям, состоят из соединительной ткани. Они тесно срастаются с надкостницей и при напряжении мышцы стимулируют отделение костного вещества. Это развивает шероховатость и бугристость на костях в местах прикрепления мышц, и у людей физического труда такие шероховатости выражены сильнее.

Сухожилие, которое прикрепляется к костям, остающимся малоподвижными, называют головкой мышцы. То, что прикрепляется к подвижным костям - хвостом.

Скелетная мышца хорошо снабжается кровеносными, лимфатическими сосудами и нервными волокнами.

См. также Микростроение мышц. Миофибриллы

Движения в суставах[]

Мышцы могут тянуть кости, но не могут их толкать. Поэтому противоположные движения выполняют разные мышцы. Сгибатели - разгибатели, приводящие - отводящие, Супинаторы (вращатели от туловища) - пронаторы (вращатели к туловищу) - обычно разные группы мышц. Мышцы противоположного действия называют антагонистами. Мышцы, действующие в одном направлении - синергистами.

См. также Основные понятия кинематики

Энергетика мышечного сокращения[]

Нервная система дает импульс для начала и прекращения работы группы мышечных волокон. см. Двигательная единица. Энергия, за счет которой сокращается мышечное волокно, выделяется в результате расхода веществ, содержащихся в мышцах. См. Системы энергообеспечения

Классификация мышц[]

По форме: веретенообразная, квадратная, треугольная, лентовидная, круглая

По числу головок: двуглавая, трехглавая, четырехглавая

По числу брюшек: двубрюшная

По направлению пучков: одноперистая, двуперистая, многоперистая

По функции: сгибатель, разгибатель, вращатель-подниматель, сжиматель (сфинктер), отводящая (абдуктор), приводящая (аддуктор)

По расположению: поверхностная, глубокая, медиальная, латеральная

Advertisement